| Главная » Статьи » Статьи |
Творческая визуализация
| Многие люди часто задумываются о том, почему с ними происходят те или иные вещи, почему им не удаётся достичь того, чего достигают другие, а то, за что они берутся, заканчивается неудачами. Есть даже определённый сорт «людей- неудачников», которым ничего не удаётся. Такие люди, как правило, занимаются тем, что ноют о своих проблемах, давя на жалость и ища сочувствия у окружающих их людей. Они уже махнули рукой на себя, отбросив всякие попытки изменить что- либо в своей жизни. Данный подход является в корне неправильным. Во- первых, ныть о своих проблемах- последнее дело, этим не помочь ни себе, ни окружающим. Во- вторых, жизнь- борьба, а прекращение борьбы за себя- дезертирство, которое не ведёт ни к саморазвитию, ни к самореализации, но лишь к застою и деградации. А невыполнение цели своего воплощение- это зря прожитая жизнь, которая как раз и дана для саморазвития, приобретения нового опыта в конкретном воплощении. Тому же, кто не бросил попытки изменения себя и своей жизни может помочь то, что принято называть творческой визуализацией. Что же это за метод и каковы его особенности? Творческая визуализация- метод, заключающийся в концентрации на своих целях и направлении энергии своего мозга на их осуществление. Подобно аффирмациям, творческая визуализация является инструментом самопрограммирования, но при этом она также способствует осуществлению ваших желаний. Для успешного применения метода творческой визуализации вам нужно лишь выбрать то, чего вы хотите достичь, и ежедневно в течение 5-10 минут (можно и больше) посвятить целенаправленному массированию образа мечты в вашем сознании. К примеру, вы хотите съездить в Италию. Для начала выберите, куда конкретно вы хотите поехать, какие достопримечательности посмотреть, затем выберите какое- нибудь тихое место (вполне подойдёт ваше жилище), сядьте в спокойной обстановке и начните визуализировать себя, путешествующего по Италии. Представьте настолько ярко, насколько можете, как вы находитесь в Италии, осматриваете её достопримечательности, делаете фотографии- словом, всё, что хотите. При этом не надо думать о том, каким способом вы туда попадёте и на какие деньги- просто отдайтесь процессу, посвятите себя ему. Пройдёт некоторое время, и вы обязательно там окажетесь- не важно, как, не важно, когда и не важно, сколько это стоит. Всё, на чём вы концентрируетесь- это Италия и вы, путешествующий по ней. Для наглядности вы даже можете распечатать фоторгафии Италии, наклеить их на ватман, а затем распечатать свои фотографии и приклеить их на фотографии Италии- так вы вставите себя в образ и посредством визуализации «оживите» его, т.е воплотите в жизнь. Ежедневно устанавливайте этот ватман на уровне глаз и занимайтесь творческой визуализацией. Лучшим временем для этого является время перед сном, но не возбраняется практиковать творческую визуализацию в любое время. Данный метод имеет не только положительные стороны, но и негативные. К примеру, вы боитесь заболеть перед ответственным мероприятием. Ваше сознание создаёт образ болезни, настигающей вас. Ваш страх подпитывает данную мыслеформу, она набирает силу и в конце концов вы заболеваете. Это тоже пример творческой визуализации, который большинству из нас знаком гораздо лучше. Чтобы такого не происходило, учитесь контролировать свои эмоции и чувства, они могут обратиться против вас. Другой пример- человек безответно влюблён. Он начинает смотреть фильмы, читать книги о несчастной любви, окружает себя картинами и образами, связанными с этим и, таким образом, усиленно программирует себя на тот же результат в попытках завести новые отношения. Вместо этого нужно окружать себя символикой успеха, молодости, силы и жизни. Мысль материальна, так лучше заставить её работать на себя, чем против. Успешной вам практики! | |
| Просмотров: 466 | Комментарии: 1 | Теги: | Рейтинг: 5.0/1 |
| Всего комментариев: 1 | |
|
| |
